Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Fransiskus Adhiyuda
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Aline Adita betul-betul menjaga kesehatan di tengah aktivitasnya yang padat. Bukan hanya olahraga, tapi juga memperhatikan betul makanan dan minuman yang bermanfaat bagi tubuhnya.
Menurut dia, yang paling gampang yakni minum air putih. Ia juga mengurangi asupan makanan atau minuman yang mengandung gula.
"Jadi soda, minuman kaleng kalau bisa saya enggak minum sama sekali," ucapnya di Locanda, Jakarta Selatan, Selasa (24/1/2017)..
Begitu pula ketika makan di restoran. Biasanya, ia memberi tahu pelayan supaya mengurangi kadar gula dan garam pada makanan yang dipesannya.(*)
BERITA REKOMENDASI