Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Fransiskus Adhiyuda Prasetia
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Demi menjaga penampilan agar lebih cantik, artis peran Raline Shah mengaku sedang menjalankan program meditasi.
"Lagi mencoba untuk cantik. Aku baru selesai meditasi. Selama dua minggu itu kan enggak make-up-an. Jadi harus mulai olahraga dan make-up-an lagi. Tapi insya Allah, setelah meditasi ini kita lebih muda," ujar Raline Shah saat ditemui di kawasan Kuningan, Jakarta Selatan, Minggu (19/3/2017) lalu.
Meski proses meditasi yang dilakukan Raline Shah guna menjaga penampilannya, mantan Putri Indonesia 2008 ini pun sempat mengalami kejang-kejang yang membuat dirinya sempat khawatir.
Namun, setelah mendapat penjelasan dari dokter, rupanya proses kejang-kejang yang dialaminya merupakan proses penyembuhan.
"Pada suatu saat saya kayak ada kejang-kejang gitu. Dan ternyata itu proses kalo kita meditasi dan badan kita ada saluran-saluran yang terblok karena kan ini penyembuhan," jelas Raline Shah.
Meski begitu, Raline Shah tetap melakukan meditasi selama satu jam di hari-hari tertentu.
Waktu untuk meditasi tersebut Raline Shah pilih sebagai pengganti bermain media sosial.
"Jadi setiap hari sempatin meditasi sejam. Dulu kalo ada waktu sejam kan main Instagram, Instastory,(atau) apalah, sekarang meditasi," tutur Raline Shah.
Menurut wanita 32 tahun ini, meditasi itu ia lakukan sebagai bagian dari menghilangkan kepenatan selama menjalankan pekerjaan.
Simak selengkapnya penuturan Raline Shah dalam tayangan video di atas. (*)