Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Regina Kunthi Rosary
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Aktor sekaligus presenter Gilang Dirga mengaku tak hendak berolahraga selama bulan Ramadan kali ini.
Sebab, ia tengah disibukkan oleh banyak pekerjaan.
Tentunya, berpuasa sembari terus melakukan pekerjaan setiap harinya membutuhkan stamina ekstra.
Terlebih, Gilang Dirga juga dipercaya menjadi presenter program televisi yang ditayangkan pada saat sahur.
Oleh sebab itu, menurut Gilang Dirga, akan lebih baik jika dirinya mencukupi kebutuhan untuk tidur atau beristirahat daripada berolahraga agar tubuh tidak kelelahan.
"Aku jaga stamina dengan tidur yang cukup. Daripada olahraga, aku lebih baik tidur dulu aja karena kan schedule padat. Kalau misalnya udah schedule padat, tapi kurang tidur, ya, bahaya juga buat kesehatan," tutur Gilang Dirga saat ditemui di Jalan Kapten Tendean, Jakarta Selatan, Senin (29/5/2017) subuh.