Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Regina Kunthi Rosary
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Pedangdut Iis Dahlia punya kiat tersendiri untuk menjaga kesehatan dirinya.
Yang terpenting, menurut pemilik nama asli Iis Laeliyah itu, ialah dengan selalu berupaya menjalani hidup dengan gembira.
Baca: 30 Tahun Jadi Pedangdut, Ini Kiat Iis Dahlia Jaga Eksistensi di Dunia Hiburan
"Sebenarnya, yang terutama, happy life, deh. Ya, pokoknya hidup, tuh, harus dibawa happy. Masalah pasti ada dan tiap orang tingkatan masalahnya berbeda, tapi bagaimana kita menyikapi itu supaya menjadi sesuatu yang menggembirakan aja," ujar Iis Dahlia ketika ditemui di SCTV Tower, Senayan, Jakarta, baru-baru ini.
Baca: Teuku Wisnu Dikabarkan Poligami, Respon Sang Mertua Tak Disangka
Selain hidup bahagia, rutin berolahraga dan beberapa kiat lain juga dilakukan Iis Dahlia untuk menjaga kesehatan.
"Tidur cukup, nggak ngerokok, nggak minum (minuman keras), dan olahraga," ucap Iis Dahlia.
Diakui Iis Dahlia, ia sebisa mungkin meluangkan waktunya untuk berolahraga setiap hari.
"Olahraga aku itu senam, yoga, berenang. Hampir setiap hari. Kalau nggak ada kegiatan dari pagi sampai sore, saya pasti luangkan paling nggak satu jam. Rutin. Olahraga, mah, harus rutin," tutur dia.