Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Tribunnews, Lendy Ramadhan
TRIBUN-VIDEO.COM, JAKARTA - Aktor Christian sugiono mempunya cara tersendiri dalam menjaga kesehatannya di tengah kesibukan yang tinggi.
Dalam jumpa pers film barunya berjudul Sabrina di kantor Soraya Intercine Films, Menteng, Jakarta Pusat, Senin (2/4/2018), aktor yang terkenal dari film Catatan Akhir Sekolah itu mengaku menjaga kesehatan dengan cara olahraga lari, latihan angkat beban, makan makanan yang menyehatkan, dan cukupkan waktu tidur.
Baca: Kartu Indonesia Sehat Tidak Berguna Bagi Korban Bom Bali, Chusnul Khotimah
Baca: KPK Tunggu Vonis Setnov Untuk Tentukan Pemeriksaan Puan Maharani dan Pramono Anung
"Cardio, body weight exercise, makan makanan sehat, bisa diliat sekarang gue udah kurusan, udah turun delapan kilo(gram). Terus jaga tidur yang paling penting," kata Christian Sugiono.
Ia menambahkan, menjaga kesehatan tersebut sangat dibutuhkan terutama untuk menjaga stamina agar tidak cepat lelah.
Ketika cepat lelah menurutnya, sebagai aktor akan merepotkan bila menghadapi scene yang membutuhkan tenaga ekstra seperti yang sedang dilakoninya yaitu syuting film horor berjudul 'Sabrina.'
Simak video di atas. (*)