Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Baru-baru ini, Ashanty dan Aurel Hermansyah aktif melakukan olahraga Muay Thai.
Muay Thai merupakan salah satu olahraga bela diri yang berasal dari Thailand.
Konon, Muay Thai sudah ada sejak 2000 tahun yang lalu.
Dilansir dari Halodoc, Muay Thai memiliki beberapa manfaat yang baik bagi kesehatan.
Di antaranya untuk meningkatkan stamina, memperkuat otot tubuh, merampingkan pinggul, menghilangkan stres, dan perlindungan diri.
Berdasarkan pantauan, Ashanty dan Aurel dilatih langsung oleh trainer handal, Andre Talabessy.
Bukan cuma gaya-gayaan, Ashanty dan Aurel tampak fokus dan bersemangat di setiap sesi latihan.
Lanjut ke Halaman Berikutnya
BERITA REKOMENDASI