Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Aktor Ari Wibowo melakukan diet sehat untuk mencegah terserang penyakit diabetes.
Hal tersebut dinyatakannya saat menjadi pembicara dalam acara perayaan kemerdekaan yang digelar RS Premier Bintaro di gedung Titan, Bintaro sektor 7, Tangerang Selatan, Banten, Sabtu (25/8/2018).
Baca: Nana Mirdad Umumkan Kabar Duka Orang Terkasih Meninggal Dunia, Netizen Ikut Bersedih
Menurut lelaki kelahiran Jerman, 47 tahun lalu itu, diet yang baik adalah mengubah makanan secara perlahan, misalnya mengurangi makanan yang memiliki rasa manis.
"Tau-tau mendadak berubah 180 derajat, jangan. Tapi pelan-pelan aja, bertahap. Karena lidah kita akan menyesuaikan. Saya dulu suka banget makan manis, sekarang semenjak saya kurangi, begitu saya makan yang agak terlalu manis, langsung nggak enak di lidah. Jadi sebetulnya akan menyesuaikan kok," kata Ari Wibowo.
Baca: Lagi, pemimpin ISIS Afghanistan terbunuh dalam serangan udara AS
Hal tersebut ia kemukakan dalam rangka berbagi pengetahuan mengenai cara mencegah penyakit diabetes yang kini tak sedikit diderita masyarakat Indonesia.
Simak videonya di atas.(*)