Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Tike Priatnakusumah sukses turunkan berat badan sebanyak 20 kilogram dengan menjalani pola diet sehat.
Pola diet sehat yang diiringi dengan komitmen dan kemauan yang tinggi membuat Tike Priatnakusumah sukses turunkan berat badan sebanyak 20 kilogram.
Tike Priatnakusumah nggak pelit loh bagi-bagi rahasia di balik pola dietnya yang sukses.
Ia kerap membagikan foto dan video dietnya melalui akun Instagram pribadinya.
Tak mau asal-asalan, Tike Priatnakusumah berkonsultasi dengan dokter ahli gizi untuk menjalankan diet sehatnya.
Kunci dari diet yang ia jalani selama ini yaitu 3J.
3J antara lain jadwal, jumlah dan jenis.