Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Apakah Anda bermasalah dengan kutil dan ingin menghilangkannya? Anda dapat menghilangkan kutil dengan hanya mengonsumsi beberapa makanan ini.
Cara sederhana dan murah ini terbukti dapat menghilangkan kutil. Kutil muncul ketika tubuh diserang oleh virus Human Papillomavirus (HPV).
Sangat penting untuk memperhatikan kutil yang muncul di telapak kaki, area genital, kaki, atau wajah. Terkadang, orang mengabaikan masalah ini untuk waktu yang sangat lama.
Berikut beberapa makanan yang harus Anda konsumsi.
Langkah pertama untuk menghilangkan kutil adalah mendapatkan vitamin dan mineral yang cukup.
Baca: Mengusir tamu kulit hitam, dua staf hotel DoubleTree Portland dipecat
Salah satu cara terbaik untuk mendapatkan ini adalah makan sayuran berdaun hijau dan rumput laut. Keduanya kaya akan vitamin B dan kalsium.
Jenis makanan ini memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda dan membuatnya lebih siap untuk mengatasi gejala HPV. Anda juga dapat mengonsumsi bayam, brokoli, selada.
Buah-buahan
Buah adalah makanan lain untuk membantu menyingkirkan kutil dan memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda. Namun, tergantung pada jenis buah apa yang Anda makan, Moms bisa mendapatkan berbagai manfaat.
Beberapa contoh adalah :
- Tomat, beri, dan paprika kaya antioksidan
Yang terbaik adalah bahwa mereka sangat rendah kalori sehingga Anda tidak perlu khawatir menambahkannya dalam makanan.
- Paprika merah, lemon, dan buah jeruk
Mereka semua menyediakan vitamin C dalam jumlah besar.
- Labu dan bijinya mengandung vitamin A
Vitamin ini adalah kunci untuk mengatasi kutil karena meningkatkan kemampuan sel untuk berinteraksi satu sama lain.
Herbal aromatik
Herbal aromatik tidak hanya menambahkan sentuhan rasa pada hidangan. Mereka juga dapat mempersiapkan tubuh Anda untuk memerangi infeksi virus, bakteri, atau parasit.
Baca: 5 Gejala Kanker Kulit Ini Perlu Kamu Ketahui, Hati-hati jika Ada Bintik di Kulit
Ini karena herbal aromatik mengandung antioksidan dalam bentuk flavonoid dan asam fenolik. Flavonoid memiliki efek antimikroba dan bagus untuk memerangi masalah jantung.
Asam fenolik mengurangi kerusakan sel yang disebabkan oleh oksidasi. Meskipun Anda bisa mendapatkan asam fenolik dalam bentuk kapsul, sebaiknya Moms menggunakan herbal aromatik.
Beberapa di antaranya harus Anda coba untuk konsumsi secara teratur adalah bawang putih, teh hijau, cengkeh, rosemary.
Sebaiknya Anda mencoba minum infus atau teh dengan herbal ini setiap hari.
Jangan tergoda untuk menambahkan gula atau pemanis. Namun, Anda bisa menggunakan madu.
Protein
Makanan lain yang Anda butuhkan untuk menghilangkan kutil adalah protein ringan. Penting untuk memasukkan protein hewani dan nabati seperti daging, tahu, ikan, ayam, kelinci, kacang polong.
Selain di atas, ada yang perlu diketahui terkait makanan yang harus dihindari untuk menghilangkan kutil, yakni makanan yang diproses, lemak tidak sehat atau tidak alami, kafein dan stimulan lain, serta margarin.(*)