Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Trinunnews.com, Bayu Indra Permana
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Selama menjalani puasa di bulan ramadan, Shafira Umm menjaga asupan makanan dan minuman.
Selama menjalani puasa, Shafira mengurangi asupan es dan minuman manis.
"Kalau puasa udah pasti nggak ngopi, nggak ngeteh, kurangi es, kemudian yang manis-manis juga nggak terlalu. Minum madu doang paling," ujar Shafira Umm di kawasan Kemang Jakarta Selatan, Senin (20/5/2019).
Shafira Umm juga mengaku tak begitu suka mengonsumsi vitamin.
Baca: Mulan Jameela Sampai Bilang Ampun Pada Umi Pipik, Apa yang Terjadi?
Ia lebih fokus untuk menjaga asupan makan dan minumannya.
"Aku tuh bukan orang yang mengonsumsi suplemen tapi emang concern sama makanan, apa yang aku makan. Jadi kayak aku lebih percaya sama makanan-makanan alami, makanan yang dimasak, prosesnya aku tau, buah dan sayuran," tutur Shafira.
Baca: Tinggalkan Baju Seksi Selama Ramadan, Dinar Candy Turuti Kemauan Sang Ayah Berjilbab dan Full Ibadah
Baca: Tersenyum Sampai Ditegur Hakim Ketua, Kriss Hatta Tak Percaya Hilda Vitria Masih Berbohong
"Mungkin itu karena nggak minum suplemen jadi nggak kuat olahraganya," lanjutnya.
Di bulan ramadan ini memang Shafira sengaja meliburkan kegiatan olahraganya.
Selain karena ingin fokus beribadah, Shafira merasa tak sanggup untuk olahraga sembari berpuasa.