Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Apfia Tioconny Billy
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA — Luna Maya sudah tidak lagi mengonsumsi nasi selama beberapa bulan terakhir ini.
Kebiasaan tidak memakan nasi mulai dilakukan Luna Maya demi kesehatan tubuhnya mengingat usianya yang sudah memasuki kepala tiga. Wajib baginya mengurangi konsumsi karbohidrat.
“Sudah lama sih, sudah beberapa bulan terakhir. Enggak tahu ya, mungkin sudah 30 plus. Jadi mengurangi karbo saja,” kata Luna Maya saat ditemui acara Shopee Ramadan Big Sale, di Jakarta Selatan, Kamis (23/5/2019).
Pemain film ‘Suzanna : Bernapas Dalam Kubur’ itu kini lebih banyak mengonsumsi sayur, buah, ikan serta dagingnya ayam yang banyak mengandung protein dan serat.
Baca: Tips Luna Maya Antisipasi Berat Badan Naik Setelah Ibadah Puasa di Bulan Ramadan
“Jadi lebih banyak sayur, buah, ikan, ayam. daging aku enggak terlalu gimana-gimana. Aku usahakan enggak makan daging,” ungkap Luna Maya.
Keputusan Luna Maya mengurangi nasi dan juga daging karena sebelumnnya ia sudah menjalani program vegetarian tapi berat badannya masih sulit turun dan otot-otot ditubuhnya tidak jadi walaupun sudah banyak berolahraga.
Baca: Pesan Almarhum Ustaz Arifin Ilham Kepada Anaknya Singgung Bahasa Cebong dan Kampret
“Aku vegetarian dan olahraga tiap hari, terus dipikir-pikir kok enggak turun ya. Kok ototnya enggak jadi-jadi gitu disarankan karbonya di-cut,” pungkas Luna Maya.