Baca tanpa iklan
Untuk menaikkan berat badannya itu ia tetap harus makan makanan yang sehat.
"Jadi kayak mungkin ini saatnya aku bisa makan banyak sesuka gue."
"Tapi ternyata enggak, nggak segampang itu, naikin berat badannya harus tetap sehat."
"Jadi makanannya juga nggak boleh sembarangan, nggak boleh junk food, nggak boleh banyak goreng-gorengan," lanjut Jessica.
Karena selama ini porsi makannya kecil, untuk bisa mencapai target 10 kilogram banyak hal yang harus dilakukan Jessica Mila.
Mulai dari menambah porsi makan hingga makan lebih sering.
"Malah pas proses naikin (berat badan) aku ngerasa 'gua nggak mau makan lagi', kesel gitu lho," lanjutnya.
Satu diantara hal yang membuatnya sedih adalah ketika menimbang berat badan namun beratnya tidak bertambah secara signifikan.
Pada akhirnya tak hanya menambah porsi makan, Jessica juga harus minum susu penambah berat badan hingga minum suplemen.
"Akhirnya sampe tambah minum buat weight gain, sampe tambah suplemen napsu makan," ungkap dia.
Dikutip dari Kompas.com, penambahan berat badan Mila didampingi oleh ahli gizi.
“Iya ada, memang ada (pendampingan dari ahli Gizi)."
"Emang sudah ada dipersiapkan ahli gizi yang sangat mendukung film ini juga," katanya saat dijumpai usai screening film Imperfect di kawasan Epicentrum Kuningan, Jakarta Selatan, Selasa (10/12/2019).
"Menurut dia (dokter alhi gizi) dosisnya emang penting kan, terus dia sangat dukung aku sih,” lanjut dia.