Baca tanpa iklan
Namun, ia tidak melakukan olahraga berat seperti yang biasa ia lakukan sebelumnya.
Jika sebelumnya ia kerap melakukan olahraga sebanyak lima kali seminggu dengan berlari berkilo meter.
"Kalau sekarang yang ringan saja, karena kalau terlalu berat menurunkan imunitas, sekarang 15 menit sehari cukup, loncat-loncat, bikin keringetan, happy," jelasnya.
Ramuan Penyembuh
Sirih dan Jahe Merah, Ramuan yang Mempercepat Kesembuhan Bima Arya
Kepada Wartakotalive.com, Bima Arya Sugiarto menceritakan resep sehingga bisa kembali sehat setelah terkena virus tersebut.
Selain mengikuti isolasi secara ketat dan mengonsumsi obat-obat yang diberikan dokter, Bima Arya juga mengaku terus melakukan olahraga, meski di dalam ruangan.
Bima Arya menjalani perawatan medis di RSUD Kota Bogor sebagai rumah sakit rujukan Covid-19 di Kota Bogor.
Selain itu, Bima Arya juga mengungkap sebuah ramuan khusus yang belum banyak dibagikan kepada pembaca atau di-share di media sosial (medsos).
Ternyata, ramuan ajaib itu berasal dari daun sirih dan jahe merah.
Sirih yang dimaksud bisa sirih merah atau sirih biasa saja.
"Keluarga saya kerap bawakan buah naga dan olahan jamu dari jahe merah dan sirih," kata Bima dalam sesi wawancaranya.
Bima mengakui keajaiban olahan jahe merah dan daun sirih.
Menurut Bima ramuan itu didapat dari rekannya yang sama-sama dirawat karena Covid-19.