Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Wartakotalive.com, Arie Puji Waluyo
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Menjalani pekerjaan selama wabah virus corona atau covid-19 menyebar di Indonesia, presenter Maria Vania (29) punya trik agar tak tertular.
"Kalau lagi kerja aku tuh pakai masker, cuci tangan, dan jaga jarak," kata Maria Vania ketika ditemui di gedung Trans TV, Jalan Kapten Tendean, Mampang Prapatan, Jakarta Selatan, Rabu (22/4/2020).
Lantas, bagaimana jika tidak bekerja? Maria mencoba memberikan tips sehat untuk menjaga kondisi dan imunitas tubuh agar tidak terinfeksi virus corona atau covid-19.
Hal paling utama adalah olahraga. Selama ini, Maria dianggap sebagai presenter yang gemar berolahraga.
"Pokoknya harus rajin banget kayak olahraga minimal seminggu tiga kali supaya lebih tahan badan kita," ucapnya.
Menurut dara manis kelahiran Bandung, 16 April 1991 itu, virus corona atau covid-19 akan masuk ketubuh manusia jika kondisinya lemah dan sedang sakit.
"Tapi kalau badan kita sehat, kuat, itu bakalan sembuh dengan sendirinya. Walaupun kena ke papar sedikit itu akan cepat sembuh," jelasnya.
Lebih lanjut, Maria Vania juga berpesan untuk masyarakat menjaga pola makan dan mengonsumsi masakan sehat agar daya tahan tubuh tetap terjaga.
"Belajar makan-makanan yang lebih sehat, sayuran. Dibanyakin, kurangi jungfood. Mie instan. Rajin minum vitamin c, nggak usah kayak yg heboh banget," ujar Maria Vania.