Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Wartakotalive.com, Arie Puji Waluyo
TRIBUNNEWS.COM - Pesinetron Ricky Cuaca kini terlihat lebih kurus saat ditemui di gedung Trans TV, Jalan Kapten Tendean, Mampang Prapatan, Jakarta Selatan, Jumat (22/1/2021).
Ricky Cuaca menjalani diet ketat dan berhasil menurunkan berat badannya dari 135 kg, menjadi 75 kg. Ia ingin menurunkan beratnya 5 kg lagi.
"Pastinya aku diet dan olahraga banget sejak 2018," kata Ricky Cuaca.
Ricky mengaku tidak melakukan diet yang terprogram, seperti diet mayo, keto, atau tidak makan karbohidrat.
Ia hanya melakukan beberapa treatment yang cocok untuk tubuhnya.
Baca juga: Dulu Dihina Kayak Kulas 2 Pintu, Ricky Cuaca Diet, Kini Berhasil Pangkas Berat Badan hingga 60 Kg
"Aku dietnya mengganti habit yang lama. Jadi meninggalkan habit yang lama dengan habit yang baru, kayak aku meninggalkan pola makan yang setiap waktu, aku (berhenti) makan nasi," ucapnya
"Jadi habitnya diganti ke pola makan yang lebih baik," tambahnya.
Menurut pria berusia 32 tahun itu, kebiasaannya ketika masih berbadan gemuk sangat lah jelek. Sebab, ketika makan pagi, siang, sore, dan malam ia selalu makan nasi.
"Jadi habitnya sekarang makan makanan sehat dan olahraga," ungkap pemain sinetron 'Ganteng Ganteng Serigala' itu.
Bahkan, Ricky Cuaca mengaku saat ini sangat tergila-gila berolahraga. Bahkan, ia melakukan cardio selama dua jam tanpa henti.
"Karena aku niat banget buat turunin berat badan jadi ya harus giat. Sekarang kalau enggak olahraga, badan sakit-sakit malah," ujar Ricky Cuaca.