Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA- Setelah dinyatakan negatif, Ussy Sulistiawaty kini lebih memperhatikan pola hidup yang lebih sehat.
Sempat merasa takut dan kurang percaya diri untuk beraktivitas normal, akhirnya Ussy Sulistiawaty pun berkonsultasi dengan dokter.
Dokter pun menyarankan padanya untuk melakukan aktivitas yang membuat dirinya senang.
Baca juga: Sedang Isolasi Mandiri, Ussy Sulistiawaty Jalani Sahur Pertama Tanpa Keluarga
Baca juga: Diberitahu Dirinya Positif Covid-19, Ussy Sulistiawaty : Badan Aku Kayak Ditarik ke Bawah
Karena jika terus merasa insecure tidak akan membuat kondisi tubuh Ussy semakin baik. Ussy sendiri masih selalu melakukan pemeriksaan dua kali sehari.
"Kayanya gak bisa begini terus. Harus semangat. Harus memulai hidup dengan normal lagi. Gak boleh kepikiran terus," katanya lewat channel YouTube Ussy Andhika Official, Rabu (22/4/2021).
Akhirnya ia pun mengajak sang anak keempatnya yaitu Sheva untuk jalan-jalan pagi sembari berjemur di bawah sinar matahari pagi.
Lokasi yang dipilih adalah komplek perumahan orangtuanya karena lebih banyak ruang yang diterpa cahaya matahari.
Menurutnya, efek long Covid-19 memang membuat seseorang gampang lelah dan nafas kurang teratur. Karenanya Ussy berusaha untuk mengembalikan metabolisme tubuh kembali normal.
Untuk mengembalikan metabolisme tubuh menjadi normal ia kerap berjemur, minum vitamin dan mengonsumsi makanan yang bergizi dan bernutrisi. Selain itu, ia menyarankan untuk jangan kekurangan dalam konsumsi air putih.