Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Wartakotalive.com, Arie Puji Waluyo
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Penyanyi Ashanty mencoba mengubah pola hidupnya menjadi lebih sehat selama beberapa waktu belakangan ini.
Ashanty kerap mengunggah aktivitasnya yang sering olahraga bersama keluarga, dan tentunya berbeda dari hari-hari biasanya.
Ashanty mengakui menjalani program hidup sehat karena dirinya ingin sekali sembuh dari penyakit autoimunnya.
Baca juga: Aurel Hermansyah Ngidam Aneh-Aneh, Ashanty: Yang Penting Sehat
Baca juga: Derita Autoimun, Ashanty Jalani Program Hidup Sehat, Ogah Konsumsi Makanan Olahan
"Sebenarnya ya aku mau ngurangin obat auto imun. Ya mau ngejaga makan dan olahraga," kata Ashanty ketika ditemui di kawasan Pondok Indah, Jakarta Selatan, Rabu (29/9/2021).
Wanita 36 tahun itu belakangan ini menjaga pola makannya selama satu minggu dengan cara tidak mengonsumsi makanan cepat saji.
"Makan yang benar bukan yang olahan. Kalau dulu doyan mie instan, sekarang udah engga supaya badan lebih enteng," ucapnya.
Istri Anang Hermansyah itu mengungkapkan saat ini berat badannya sudah masuk dalam kategori idel, sehingga ia ingin tetap menjaganya.
Guna menjaga berat badannya agar tetap ideal, selain makanan, ibu dua anak tersebut sering berolahraga dan tentunya mengajak anak sambungnya, Aurel Hermansyah.
"Ya kayak kemarin ajak Aurel main badminton di rumahnya dia. Karena kan rumah aku masih di renovasi, jadi kalau mau olahraga kesana," jelas wanita bernama lengkap Ashanty Siddik Hasnoputro.
Aahanty berharap kedepan ia mampu menjaga pola hidup sehatnya dan tidak lagi ketergantungan mengonsumsi obat-obatan autoimunnya.
"Sekarang cuma pengen lebih sehat aja," ujar Ashanty.