Pertama , awali hari mu dengan bernafas, karena percuma tersenyum tapi tidak bernafas,” tulis Rommi.

Ia mencoba untuk me time alias menghabiskan waktu dengan diri sendiri.

Langkah pertama yang dilakukan Rommi untuk belajar mencintai dirinya sendiri adalah dengan menjauhi gadget.

Setelah itu, ia mulai melakukan perawatan tubuh untuk membuatnya rileks.

"self love gw hari ini,……..

Gw Matiin TV dan ngejauhin dari media sosial selama 15 menit buat fokus sama me time.

banyak banget sih cara nikmatin me time, misalnya, gw pake pelembap kulit yang wanginya bikin tenang dan bikin kulit nyaman.

Atau pijet-pijet kaki sendiri sebagai bentuk terima kasih karena selama ini udah nopang tubuh gw,

dan anterin kemanapun gw tuju, jalan jalan sendiri ke pantai juga selalu jadi pilihan favorite gw," sambung Rommi.

Menurut Rommi, apa yang ia lakukan tersebut adalah salah bentuk dari meditasi.

Di akhir tulisannya, Rommi mengajak para pengikutnya untuk melakukan me time versi mereka sendiri.

Ia juga menyisipkan kutipan bernada canda.

"Btw semua yang gw lakukan diatas sebenernya salah satu bentuk meditasi lho.

Ciptaan ritual versi lu, yang lu suka dan coba bener bener nikmatin prosesnya, enjoy ME TIME sebagai bentuk ritual self love hari ini.