Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Wartakotalive.com, Arie Puji Waluyo
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Presenter Melaney Ricardo mengaku sedang menjalani program diet, sebagai bentuk kepedulian dirinya yang ingin tampil cantik dan langsing.
Bahkan, Melaney Ricardo sudah menjalani program diet selama beberapa bulan belakangan ini dan dirasa berhasil.
Baca juga: Melaney Ricardo Jalani Diet, Demi Terlihat Cantik dan Sehat saat Berusia 41 Tahun
Baca juga: Melaney Ricardo Jawab Isu Perceraian : Tidak Pernah Bilang di Publik, tapi Berdua Pernah
"Gua mau ulang tahun jadi harus cantik. Sejauh ini berat badan udah turun 5 kg dari 73 kg," kata Melaney Ricardo di D'Banquet Pantai Mutiara, Pluit, Jakarta Utara, Rabu (9/2/2022) sore.
Selama menjalani diet, wanita berusia 41 tahun itu giat berolahraga dan juga menjaga pola makannya.
"Gua olahraga setengah mati, pinter-pinter fasting, dan makanan dibantu sama dokter gizi," ucapnya.
Sebelum melakukan diet, diakui istri Tyson James itu dirinya sempat tidak bertambah dan kurang berat badannya karena gangguan hormon.
"Kemarin ada problem sama hormon, gua konsumsi obat hormon beh sampe bengkak badan gua. Sekarang udah cantik lagi," jelasnya.
"Engga ada pantangan makanan. Aku makan semuanya. Tapi makan sarapan pagi dan makan berat sekali aja pas siang. Nasi makan dipakai beras merah," tambahnya.
Menurut Melaney Ricardo, menjalani pola hidup sehat dan diet ditengah pandemi adalah langkah yang tepat agar bisa mempercantik diri.
"Apa ya, gua harus cantik dan sehat sekarang ini. Gitu aja sih," ujar Melaney Ricardo.