Baca tanpa iklan
Oka Akhsan/Harian Bola
TRIBUNNEWS.COM - Sebagai model yang kerap menghiasi majalah-majalah pria internasional, Nathalie Hayashi (25) tentu memiliki bentuk tubuh yang aduhai.
Apa rahasia cewek blasteran Filipina-Jepang itu dalam menjaga bentuk tubuhnya supaya tetap seksi dan sehat?
“Saya bukan orang yang menyukai olah raga. Namun, karena tuntutan pekerjaan saya harus melakukannya. Biasanya saya berlatih kebugaran di gym bareng pacar,” kata Nathalie, yang merupakan kekasih pesepak bola tim nasional Filipina, Mark Hartman (23), dikutip dari Harian BOLA.
Nathalie mendukung aktivitas olah raganya dengan diet ketat. Salah satu makanan yang coba dikurangi penggemar penyanyi Chris Brown dan Ariana Grande ini adalah nasi.
“Sebagai orang Asia, sangat sulit bagi saya menghindari nasi. Namun, nasi mengandung banyak karbohidrat. Jadi, saya coba mengurangi porsinya dan memperbanyak mengonsumsi protein, sayur, dan buah-buahan,” ujar wanita berpostur 165 cm dan 53 kg itu.