Usia Erwin terbilang masih cukup muda. Lifter berpostur tinggi 173cm ini akan berusia 23 tahun tepat pada 13 Oktober 2023 nanti.
Seperti dilansir Tribunnewswiki, bakat angkat besi Erwin menurun dari kedua orang tuanya yang juga merupakan atlet angkat besi.
Sang ayah pernah meraih medali perak di cabang olahraga angkat besi kategori 69 kg pada Asian Games 2002 di Busan, Korea Selatan.
Sementara ibunya bernama Ami Asun Budiono, pernah bertarung dalam turnamen angkat besi tingkat nasional, SEA Games di Chiang Mai Thailand tahun 1995 dan Jakarta tahun 1997.
Erwin mulai berlatih angkat besi sejak kelas 1 Sekolah Dasar (SD). pendidikan SMP, Erwin rajin turun ke ajang-ajang nasional seperti POPNAS dan tak jarang menjadi langganan podium.
Ia kemudian memulai pengalaman di tingkat Internasional dengan menjadi wakil Indonesia di IWF Youth World Championship pada tahun 2017 yang dilaksanakan di Tokyo.
Ia kemudian mengikuti pertandingan angkat besi untuk ajang Asian Games 2018 dan Kejuaraan Dunia IWF 2018 Thailand.
Baca juga: Rahmat Erwin Siap Menuju Olimpiade Paris 2024
Saat SEA Games 2019 di Filipina, Rahmat Erwin turun di kelas 73 kg dan menjadi juara meraih medali emas.
Di tahun itu pula, Erwin sukses meraih medali emas di ajang Asian Junior Championship di Pyongyang, Korea Utara.
Di Olimpiade Tokyo 2020, ia membawa pulang medali perunggu.
Ia juga pernah bertanding di Asian Junior Championships di Tashkent, Uzbekistan pada 2020 dan lagi-lagi pulang membawa medali emas.
Namun setahun kemudian, ketika kembali berlaga di event yang sama Erwin hanya mampu memperoleh medali perunggu.
Pada SEA Games 2023 di Kamboja Mei lalu, Rahmat Erwin juga tampil apik di kelas 81kg putra.
Ia meraih medali emas sekaligus memecahkan tiga rekor dalam pesta olahraga terbesar di Asia Tenggara tersebut.