News

Bisnis

Super Skor

Sport

Seleb

Lifestyle

Travel

Lifestyle

Tribunners

Video

Tribunners

Kilas Kementerian

Images

Pilates Kian Populer di Masyarakat Urban, KX Pilates Hadir di Bintaro, Lebih Dekat Masyarakat Urban

Penulis: Abdul Majid
Editor: Muhammad Barir
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

caption: Hadir Lebih Dekat dengan Masyarakat Urban, KX Pilates Hadir di Bintaro. dok: istimewa

Hadir Lebih Dekat dengan Masyarakat Urban, KX Pilates Hadir di Bintaro

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Aktivitas padat yang dialami oleh banyak orang saat ini sering kali menjadi penghambat dalam menjaga keseimbangan antara kesehatan fisik dan mental.

Salah satu tren olahraga yang populer di kalangan masyarakat urban adalah Pilates, yang dikenal dapat meningkatkan kekuatan fisik sekaligus menyehatkan pikiran secara bersamaan.

KX Pilates merupakan studio Group Reformer Pilates terkemuka yang mengusung filosofi Jepang ‘kaizen’ berarti 'perubahan menuju yang lebih baik', telah hadir di Indonesia sejak tahun 2018 dan menjadi lokasi internasional pertama di luar Australia.

KX Pilates membawa metode Pilates yang inovatif dan efektif kepada masyarakat dengan fokus hal-hal kecil yang berkelanjutan melalui pendekatan keseimbangan mind-body connection.

Kini, KX Pilates semakin memperluas jangkauannya untuk memenuhi kebutuhan masyarakat urban dengan membuka studio baru, KX Bintaro di Heritage Bintaro Junction, Tangerang Selatan.

Studio ini tidak hanya menawarkan ruang yang lebih luas dan nyaman, namun inti dari pelatihan KX Pilates adalah KXFormer, mesin reformer yang dirancang khusus untuk KX Pilates. KXFormer meningkatkan setiap gerakan, mengoptimalkan efektivitas setiap latihan.

"Di KX Pilates, visi kami adalah memberdayakan individu untuk mencapai tubuh yang lebih kuat, lebih sehat. Misi kami adalah memberikan pengalaman Pilates yang luar biasa melalui instruktur ahli, fasilitas canggih, dan komunitas yang mendukung." ujar Regita Cahyani, President Director KX Pilates Indonesia saat pembukaan, Sabtu (30/11/2024).

Metode latihan yang efektif Di KX Pilates, metode yang diterapkan telah dirancang khusus untuk mengoptimalkan waktu latihan yang memungkinkan para anggota dapat merasakan hasil yang signifikan dalam durasi hanya 50 menit.

Setiap sesi latihan dirancang secara komprehensif, sehingga mampu meningkatkan kekuatan otot inti, fleksibilitas, dan postur tubuh, serta membakar kalori melalui kombinasi gerakan kardio dan penguatan otot.

KX Pilates juga menawarkan sesi Pilates yang dipersonalisasi, memungkinkan setiap orang untuk memilih kelas sesuai dengan kebutuhannya. Di KX tersedia tiga kelas, yaitu beginner, intermediate, dan advanced.

Selain itu, pada mesin KX reformer dilengkapi dengan berbagai level resistensi yang dirancang untuk menargetkan lebih banyak kelompok otot. Dengan pendekatan ini, latihan dapat secara efektif meningkatkan kekuatan otot. Memiliki trainer bersertifikat Selain fasilitas yang lengkap, KX Pilates Bintaro juga didukung oleh para trainer yang bersertifikasi dari KX Academy. 

Sertifikasi ini memastikan setiap trainer memiliki pengetahuan dan keterampilan terbaik dalam mengajar Pilates, dan hanya trainer yang telah mendapatkan sertifikasi yang diizinkan untuk mengajar di jaringan KX Pilates di seluruh dunia.

Saat ini, KX Pilates memiliki 126 studio yang tersebar di berbagai negara, termasuk Indonesia, Taiwan, Singapura, China, Selandia Baru, dan Australia.

Dengan menghadirkan studio cabang baru, KX Pilates Bintaro berkomitmen untuk memberikan kemudahan akses bagi masyarakat urban dalam mencapai keseimbangan antara tubuh dan pikiran demi kehidupan yang lebih sehat dan produktif.

 

 

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda

Berita Populer

Berita Terkini