Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM,JAKARTA - Pelatih Kepala Tim Nasional Indonesia U-14 dan U-17, Fachri Husaini mengatakan sesi latihan pertama TC tim nasional Indonesia kelompok umur 14 tahun dan 17 tahun dimulai dengan tes fisik serta pengukuran bobot tubuh serta tinggi badan.
Latihan perdana timnas Indonesia U-14 dan U-17 ini dilaksanakan bersama di Lapangan Tim Nasional Indonesia Senayan, Jakarta, Selasa (7/10/2014). Kegiatan latihan fisik yang dijalani, kata Fachri yakni sit-up, push up dan vertikal jump.
Setelah selesai fisik dan pengukuran bobot tubuh, mereka latihan adaptasi dengan lebih banyak ball possision. Sehingga total lamanya mereka berlatih sekitar 1 jam 45 menit.
"Kita mengukur tinggi badan dan timbang berat badan, yang nantinya bakal dievaluasi oleh dokter tim," ujar Fachri Husaini kepada Harian Super Ball.
Fachri Husaini mengatakan berdasarkan pantauan umum, kondisi fisik pemain baik U-14 dan U-17 tidak ada yang mengalami kelebihan bobot. "Lihat pemantauan awal tidak ada yang kelebihan berat badang, yang kurang banyak," ujarnya.
Namun, Fachri tidak menjelaskan secara detail berapa jumlah kekurangan bobot dari batas ideal serta berapa jumlah pemain yang mengalami bobot kekurang.
Fachri Husaini mengatakan untuk tahap awal selama 4 minggu pihaknya melakukan persiapan umum. Dalam persiapan ini, proses latihan kelompok umur 14 tahun dan 17 tahun digabung.
Begitu juga dengan materi latihan disatukan, yang setiap materi mengandung unsur teknik, taktik, fisik dan mental. "Dalam persiapan umum ini kita coba gabung semua," ujarnya.
Fachri menjelaskan di hari pertama 35 pemain timnas Indonesia U-14 seluruhnya hadir di lapangan. Sedangkan timnas U-17 absen dua dari 35 pemain.
Kedua pemain itu adalah Ihsan Wahyu asal Sumatera Selatan belum bergabung karena cedera, serta Fernando yang masih terkendala visa.