Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Pemain Persib Bandung, Atep punya cara tersendiri untuk menunggu waktu berbuka puasa atau ngabuburit. Atep ingin ngabuburitnya bisa tetap menjaga kebugaran tubuh. Maka Atep memilih untuk bersepeda keliling Kota Bandung sambil menunggu waktu berbuka puasa .
Gelandang sayap Persib Bandung ini mengaku, kegiatan bersepeda cukup menyenangkan, selain dapat menggerakan badan, juga bisa mencari menu untuk berbuka puasa. Rute yang dilaluinya pun mayoritas tempat-tempat yang ramai penjual makanan takjil.
"Kalau makan sudah disiapkan istri di rumah. Kalau ini hanya untuk takjil saja, sambil berolahraga bersepeda, lumayan cari keringat sambil ngabuburit juga," kata Atep dilansir persib.co.id.
Atep mengaku tidak lemas menghadapi aktivitas dengan tetap menjaga kebugaran bulan Ramadan. Menurutnya, apa yang dilakukan biar tubuh tetap sehat, dan puasa pun akan dapat dilalui dengan baik jika fisik sehat.
Pemilik nomor tujuh ini mengatakan, pada awal-awal akan membutuhkan adaptasi, tapi hal itu tidak akan berlangsung lama. Terlebih, kondisi puasa sambil beraktivitas sepakbola sudah dilakoninya sejak lama.
"Paling saat sahur banyak makan dengan sayuran terutama karbohidratnya harus banyak, jangan lupa minum vitamin juga biar tetap fresh walaupun bulan puasa," ungkapnya.