Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM, MEDAN - Usai menjuarai Piala Kemerdekaan, PSMS Medan kembali melakukan persiapan.
Setelah meliburkan pemainnya selama sepekan, Senin (28/9/2015) minus Guntur Triaji, dalam tes Vo2Max di lapangan Makodam kondisi kebugaran pemain dianggap menurun dalam kategori wajar.
"Menurun masih dalam batas kewajaran, karena mereka menjalani liburan. Kemarin kami memberikan taskhome hanya untuk menjaga kondisi mereka supaya tidak menurun drastis," ujar Ardi Nusri pelatih PSMS Medan.
"Artinya selama libur mereka juga menjaga kebugaran. Taskhome yang kami berikan dijalankan. Syukur kami tidak memulai pengembalian kebugaran dari nol," sambungnya.
Melihat hasil tes Vo2Max tersebut, Ardi mengaku tak akan kesulitan mengembalikan fisik pemainnya. Menurutnya dia akan memberikan program pemulihan kebugaran ke pemain selama sepekan. "Programnya dari tim pelatih, seminggu ini kami akan fokus kebugaran. Kami harus segera mengembalikan kondisi anak-anak ke semula dan kami baru jalankan program selanjutnya," ucap Ardi.
Mengembalikan stamina, PSMS akan merencanakan program cross country. Beberapa tempat yang pantas masih dalam penjajakan. Sementara itu, Suharto AD sendiri cukup puas dengan hasil Vo2Max pagi kemarin. Menurutnya penurunan hasil tes masih norma.
"Libur dan hanya mengalami penurunan sedikit saja. Saya pikir sudah bagus juga pemain ini menjaga kebugarannya. Seminggu ini kami akan kembalikan lagi ke semula," pungkasnya.