Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Memasuki jeda bertanding pad aakhir tahun ini, para pemain Garuda Select tetap diberikan menu latihan khusus demi menjaga kebugaran para pemain, Senin (23/12/2019).
Menu latihan tersebut adalah Yo-yo Test yang merupakan satu bentuk latihan untuk lari bolak-balik dari satu titik ke titik lainnya dalam waktu tertentu.
Tujuannya adalah agar para pemain mampu bertahan dalam situasi yang menuntut ketahanan fisik tinggi.
latihan ini dipimpin langsung pelatih fisik tim Garuda Select, Jake Fitzsimmons.
Namun ada empat pemain yang tidak mengikuti test tersebut, yaitu Yogi Hermawan, Subhan Fajri, Erlangga Setyo, dan Andre Oktaviansyah.
Yogi mengalami sedikit masalah pada pahanya sehingga tim pelatih tidak ingin terlalu memaksakan kondisinya.
Sama halnya dengan Subhan Fajri yang masih menjalani pemulihan cedera engkel.
Sementara Erlangga dan Andre masih belum sepenuhnya pulih untuk ditempa terlalu berat di atas lapangan.
Sisanya, dari 19 pemain yang mengikuti Yo-yo Test, Brylian Aldama menjadi pemain yang memiliki catatan tertinggi, yaitu 20.6.
“Alhamdulillah bisa kuat dan mendapatkan hasil maksimal."
"Sebenarnya tidak tahu kalau hari ini ada Yoyo Test."
"Selama di sini saya sebisa mungkin menjaga pola makan dan istirahat agar bisa maksimal setiap latihan,” ungkap Brylian dilansir PSSI.
Brylian adalah satu pemain yang baru bergabung di awal bulan Desember ini.
Meskipun begitu ia langsung dipercaya tampul penuh saat tim Gardua Select menghadapi Cheltenham TOwn U-18 dan Swindon Town U-18.
Sementara itu, pelatih fisik Garuda Select, Jake Fitzsimmons mengatakan tes ini sebenarnya bukan yang pertama bagi para pemain.
Namun ia tetap ingin memantau sejauh mana para pemain menjaga kebugarannya selama mengikuti program latihan.
“Ini Yo-yo Test yang kedua musim ini. Tujuannya adalah untuk melihat apakah kualitas fisik para pemain sudah ada peningkatan dari sebelumnya."
"Sebelumnya pada pramusim juga sudah dilakukan tes seperti ini. Sejauh yang saya lihat, para pemain memperlihatkan kerja keras memuaskan,” ungkap Jake.
Selama berada di Inggris, para pemain Garuda Select sudah menjalani sembilan laga.
Terakhir mereka dikalahkan Swindon Town dengam skor tipis 2-3, Selasa (17/12/2019).
Sebelumnya Garuda Select mampu mengalahkan Gilingham 1-0, Burton Albiion 4-0, dan Chelstenham Town 3-1.
Melawan Swindon Town menjadi laga terakhir Bagas Kahfi dan kawan-kawan sebelum bertolak ke Italia pada 2020.
Di Italia, pasukan Garuda Select akan menjalani pelatihan di Como.
Nantinya, mereka akan kembali bertanding di laga uji coba melawan musush-musuh tangguh, contohnya Inter Milan, Juventus dan Torino.
Daftar Lengkap Yo-yo Test Garuda Select
Bagus Kahfi: 19
Brylian Aldama: 20.6
Fajar Fathurrahman: 19.1
Dodi Irawan: 19.3
Bramdani: 19.5
Edgar Amping: 19.1
Muhammad Ilham: 19
Ridyan Taufiq: 19.3
Rafli Asrul: 20.1
Arjuna Agung:18.5
Ferdiansyah: 20.4
Renaldi: 19.5
Kakang Rudianto: 20.6
Arsa Ahmad: 17.9
Nando Pamungkas: 18
Afin Bahrani: 17.9
Dika Kuswardani: 20.5
Nico Alfriyanto: 15.7, (jeda) 20
David Maulana: 19
(Tribunnews/Haikal)