Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan TribunJakarta.com, Wahyu Septiana
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Bek sayap Persija Jakarta, Alfath Faathier memiliki cara tersendiri dalam mengusir rasa kejenuhan ketika menjalani aktivitas di rumahnya.
Terlebih, saat ini DKI Jakarta menerapkan peraturan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) di wilayahnya selama dua pekan ke depan.
Pemerintah DKI Jakarta menganjurkan kepada masyarakat tetap berada di rumah dan mengurangi aktivitas di luar.
Alfath memilih patuh berada di rumah dan mengikuti anjuran yang telah ditetapkan pemerintah demi menekan penyebaran pandemi virus Corona (Covid-19).
Untuk mengatasi rasa kejenuhan, pemain kelahiran Purwakarta, Jawa Barat, itu memanfaatkan waktu dengan menjalani aktivitas olahraga.
Salah satu program latihan yang rutin dijalankan Alfath adalah melatih kekuatan otot dan keseimbangan tubuh.
"Kegiatan di rumah, saya terus jaga kondisi dengan selalu olahraga. Seperti olahraga core buat kekuatan otot dan keseimbangan tubuh agar tetap terjaga," kata Alfath Faathier saat dikonfirmasi.
Aktivitas lain Alfath Faathier yang tidak boleh terlewat adalah menonton film dan membantu kegiatan sang istri di rumah.
Terlebih, pemain berusia 23 tahun itu baru saja melangsungkan pernikahan pada 29 Maret 2020 lalu.
"Selain latihan mungkin menonton. Selain itu bantuin istri sehari-hari di rumah," tutur pemain jebolan Diklat Persib Bandung tersebut.