Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Abdul Majid
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Gelandang serang Bhayangkara FC, Renan da Silva membeberkan rahasia dirinya dalam menjaga kondisi tubuh dari segi nutrisi.
Kacang hitam yang ia datangkan dari Brasil jadi rahasianya.
Menurutnya makanan tersebut bisa menambah tenaga saat menjalankan latihan dan sangat bagus pula dari segi gizi.
“Makanan ya normal saja, tapi kalau saya ada bedanya karena saya ada makanan khusus yang dikirim dari brasil. Seperti kacang hitam,” beber Renan kepada Tribunnews saat ditemui di Stadion PTIK, Jakarta, Jumat (5/6/2020).
Baca: Si Cobra Kembali ke Timnas Indonesia: Taklukkan Cedera Serius, Antusias Dilatih Shin Tae-yong
“Saya konsumsi itu seperti biasa dengan nasi, ayam, kadang daging, salad. Kacang itu membuat saya lebih bertenaga, kalau saya tidak makan kacang itu, malah jadi masalah buat saya,” jelas pemain terbaik Liga 1 2019 tersebut.
Ia mendatangakan kacang hitam dari kampung halamannya.
Hal itu, katanya, lantaran di Indonesia tidak ada.
Sementara itu, untuk menjaga kebugaran tubuhnya, Renan tetap disiplin menjalanan latihan di tengah pandemi Covid-19 ini.
Bersama pemain Bhayangkara FC lainnya khususnya berdomisili di Jakarta mengagendakan latihan setiap tiga pekan sekali di Stadion PTIK Jakarta.