TRIBUNNEWS.COM - Bintang Portugal, Cristiano Ronaldo ternyata pernah curang dalam mengkonsumsi makanan.

Dalam beberapa kesempatan, Cristiano Ronaldo mengaku mengkonsumsi pizza bersama putranya.

Cristiano Ronaldo mengaku bahwa jika tidak mengkonsumsi pizza, hari-harinya akan membosankan.

Baca juga: Cristiano Ronaldo Diasingkan Manchester United, Georgina Rodriguez Malah Pamer Dekorasi Halloween

Seperti yang diketahui, Cristiano Ronaldo dikenal sebagai pesepak bola yang memiliki gaya hidup yang sehat.

Bahkan, Cristiano Ronaldo juga telah mengungkapkan beberapa tips agar badan tetap bugar dan fit.

Konsumsi Pizza

Sama seperti orang pada umumnya, Cristiano Ronaldo juga memiliki menu makanan favorit.

"Kunci tubuh bugar adalah merawat tubuh Anda, melatih, melakukan pemulihan dan makan dengan benar."

"Meskipun kadang-kadang saya makan pizza dengan anak saya."

"Jika tidak, itu akan membosankan," kata Cristiano Ronaldo, dikutip dari Sportkeeda Minggu (23/10/2022)

Terlepas dari tindakan curang yang Cristiano Ronaldo lakukan dengan putranya, mantan pemain Real Madrid tersebut juga tidak lupa untuk tetap menjaga badannya agar selalu bugar dan fit.

Diantaranya adalah Cristiano Ronaldo rajin melakukan olahraga dan selalu mengkonsumsi makanan berprotein tinggi serta mengindari makanan manis.

Selalu Olahraga

Cristiano Ronaldo selalu melakukan olahraga pada pagi maupun malam hari.

Dan tentunya, olahraga juga bisa dilakukan di rumah.

"Anda dapat melakukan latihan perut di kamar tidur ketika bangun di pagi hari atau sebelum tidur," kata Cristiano Ronaldo, dikutip dari The Sun.

Baca juga: Inikah yang Bikin Cristiano Ronaldo Ngambek? Ada Masalah Apa Sama Erik Ten Hag di Manchester United?

Konsumsi Makanan Berprotein Tinggi dan Hindari Makanan Manis

Meski sesekali mengkonsumsi pizza, Cristiano Ronaldo tetap melakukan diet seimbang dengan banyak protein yang sangat membantu guna menjaga kebugaran tubuh.

Selain itu, Cristiano Ronaldo menghindari makanan manis.

"Saya makan makanan berprotein tinggi, dengan banyak karbohidrat gandum, buah dan sayuran, dan menghindari makanan manis.

"Makan secara teratur."

"Jika Anda berlatih secara teratur, penting untuk menjaga tingkat energi tetap tinggi untuk mengisi bahan bakar tubuh Anda untuk kinerja yang lebih baik.

"Saya terkadang makan hingga enam porsi kecil sehari untuk memastikan saya memiliki energi yang cukup untuk melakukan setiap sesi di level atas," tambah Ronaldo.

(Tribunnews.com/Isnaini Nurdianti)