Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Suami dari penyanyi Bunga Citra Lestari (BCL), Ashraf Sinclair meninggal dunia diduga akibat serangan jantung.
Hal ini tentunya mengingatkan kita terhadap pentingnya mengontrol kesehatan, meskipun dalam keadaan sesibuk apapun.
Kesehatan yang menjadi hal penting, terkadang sering tidak diperhatikan akibat kesibukan setiap hari.
Tetapi dengan seiringnya waktu, dan berkembangnya teknologi. Mengontrol kesehatan saat ini, dapat melalui aplikasi pada smartphone yang selalu digenggam.
Baca: Jeritan Hati BCL Ditinggal Ashraf Sinclair Selamanya: Its Like A Bad Dream Tapi Nyata
Baca: Kata Politikus PDIP soal Kabar 3 WNI di Kapal Pesiar Diamond Princess Positif Virus Corona
Berikut tiga aplikasi yang dapat mengontrol kesehatan, mulai dari denyut jantung hingga mengukur tekanan darah:
1. iCare Health Monitor
Pertama, ada aplikasi iCare Health Monitor, aplikasi ini mampu mendeteksi detak jantung, mengukur tekanan darah, serta mengukur tingkat pernapasan pada tubuh.
Cara mengukur tekanan darah melalui aplikasi ini sangatlah mudah, dengan cara menekan layar ponsel dengan jari lalu menutup kamera belakang smartphone dengan jari telunjuk.
Kemudian pertahankan jari pada layar dan kamera belakang, sampai tes yang dilakukan oleh aplikasi ini selesai.
2. Samsung Health
Kemudian ada Samsung Health, aplikasi ini menawarkan beragam feature untuk menjaga tubuhmu sehat dan fit di sela-sela kesibukan.
Aplikasi ini dapat mencatat dan menganalisis aktivitas keseharian, seperti menghitung langkah, kalori, mengukur detak jantung, hingga berapa lama waktu tidur.
Bukan hanya itu, aplikasi ini juga bisa mengukut tingkat stres dan tekanan darah. Meski aplikasi ini dibuat oleh Samsung, tetapi aplikasi ini dapat digunakan pada smartphone lain.
Cara kerja aplikasi ini, dengan cara menempelkan jari pada sensor fingerprint pada smartphone dan menunggu hingga aplikasi ini memindai untuk mendapatkan hasil tes pengguna.
3. Google Fit
Aplikasi terakhir ini merupakan besutan Google, yang berguna untuk memantau kebugaran dan mampu merekam kegiatanmu baik langkah kaki, kecepatan gerak hingga ketinggian.
Dengan Google Fit pengguna bisa menetapkan target langkah kaki, jarak, waktu dan kalori. Bukan hanya itu, aplikasi ini juga dapat memebri tips dan trik mengenai kesehatan setiap harinya.