Baca tanpa iklan
TribunTravel.com, Ambar Purwaningrum
TRIBUNTRAVEL.COM - Pernahkah kamu merasa kesal karena punya kebiasaan tak bisa berhenti makan?
Kebiasaan ini biasanya dipengaruhi hormon dan emosi.
Semakin depresi seseorang membuat rasa ingin makan semakin tinggi.
Akibatnya berat badan menjadi meningkat.
Jika kamu tak ingin hal itu terjadi, ada beberapa penekan nafsu makan alami yang bisa membantumu.
Penekan nafsu makan ini tak cuma membantu mencegah makan berlebih, tapi juga menurunkan berat badan.
Dilansir TribunTravel.com dari laman rd.com, 5 penekan nafsu makan alami yang cocok untuk menurunkan berat badan.
BERITA TERKAIT
1. Rempah-rempah
Makanan pedas dapat bertindah sebagai penekan nafsu makan alami.