Baca tanpa iklan
TribunTravel.com/ Ambar Purwaningrum
TRIBUNNEWS.COM - Musim hujan telah tiba, beberapa penyakit mulai bermunculan.
Jika kamu tak ingin sakit saat hujan, ada beberapa resep sederhana untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Resep meningkatkan sistem kekebalan tubuh ini bekerja untuk menghancurkan bakteri dan virus yang membawa penyakit berbahaya.
Dilansir TribunTravel.com dari laman brightside.me, 5 resep sederhana untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
1. Bawang putih dan madu
Madu mengandung vitamin, mineral, antioksidan, dan enzim.
Madu juga bertindak sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas.
Bawang putih mengandung senyawa yang meningkatkan kemampuan sel darah putih untuk melawan beberapa virus.
Penting untuk menghancurkan bawang putih daripada memotongnya karena selama proses penghancuran, komponen utama, alliin, berubah menjadi bentuk aktifnya.
1 cangkir madu mentah