Baca tanpa iklan
TribunTravel.com/ Gigih Prayitno
TRIBUNNEWS.COM - Tempat-tempat yang dingin, atau bersuhu rendah bukan masalah bagi sebagian orang, namun ternyata ada juga yang tidak kuat dengan suhu udara dingin.
Bahkan udara dingin terlebih bersalju bisa menyebabkan sebagian orang terkena serangan jantung.
Orang-orang yang menderita jatung koroner sering menderita angina pectoris (nyeri dada atau ketidaknyamanan) ketika sedang berada di tempat dengan cuaca yang dingin.
Tidak hanya itu, suhu dingin, angin kencang, salju dan hujan juga bisa mencuri panas dalam tubuhmu.
Dilansir oleh Halodoc, menurut ahli penyakit jantung Lawrence Phillips, asisten profesor di NYU Langone Medical Center, ada beberapa tindakan pencegahan yang bisa dilakukan untuk menurunkan risiko penyakit jantung.
1. Jaga Suhu Tubuh Tetap Stabil
saat Masuk ke Dalam dan Luar Ruangan dengan suhu yang ekstrim kamu perlu berhati-hati.
Jika suhu tubuh terlalu dingin, maka pembuluh darah menyempit, sehingga meningkatkan tekanan darah.
Oleh karena itu gunakan jaket tebal dan syal agar panas di tubuhmu tetap terjaga.
2. Jangan Terlalu Lama Beraktivitas di Luar Ruangan