Baca tanpa iklan
(TribunTravel.com/Ratna Widyawati)
TRIBUNNEWS.COM - Selain digunakan sebagai tanaman hias, ternyata kaktus bisa dikonsumsi juga lho.
Kaktus sangat populer dikonsumsi di beberapa negara di Amerika Latin seperti Meksiko.
Kebiasaan mengonsumsi kaktus ini tenyata memberi manfaat baik bagi kesehatan tubuh.
Seperti yang dilansir TribunTravel dari beberapa sumber, berikut manfaat mengonsumsi kaktus bagi kesehatan.
1. Antioksidan dan meredakan peradangan dalam tubuh
Kaktus mengandung flavonoid dan fenolik yang bersifat antioksidan.
Selain itu, kaktus juga mengandung vitamin C, E, A, zat besi, kalsium hingga karotenoid yang dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh.
2. Menurunkan kolesterol dan risiko penyakit jantung