Baca tanpa iklan
(TribunTravel.com/Nurul Intaniar)
TRIBUNNEWS.COM - Sudah sangat umum jika kebanyakan orang menggantungkan hidupnya untuk mengonsumsi gula.
Mencampur ke dalam minuman dan makanan misalnya.
Biasanya orang-orang memberi tambahan pemanis buatan untuk menghasilkan rasa manis di suatu hidangan.
Namun ternyata tidak semua jenis gula tergolong sehat.
Melansir dari laman Brightside.me, TribunTravel merangkum jenis gula alami yang sehat sebagai pengganti pemanis buatan atau gula biasa.
Apa sajakah gula alami itu? Yuk simak deretannya berikut ini.
1. Stevia
BERITA REKOMENDASI
Stevia sudah sangat terkenal di kalangan masyarakat dan mudah dijumpai di supermarket.
Biasanya orang-orang mengonsumsi Stevia ketika sedang melakukan program diet.