Baca tanpa iklan
TribunTravel.com/ Ayu Miftakhul Husna
TRIBUNNEWS.COM - Mulai dari teh oolong hingga teh mawar, ada lima jenis teh yang bisa membantu kamu dalam program menurunkan berat badan jika rutin diminum setiap hari.
Teh juga memiliki kandungan yang baik dan bisa menyerap lemak dalam tubuh.
Tidak hanya memiliki manfaat dalam menurunkan berat badan, namun kelima jenis teh ini juga bisa membantu mencegah stroke, arthritis, kerusakan gigi, hingga kanker.
Dikutip oleh TribunTravel dari laman healtline.com, inilah lima jenis teh yang dipercaya membantu menurunkan berat badan secara efektif.
1. Teh Oolong
Pembakaran kalori dalam tubuh dengan teh oolong ini dipercaya lebih kuat daripada teh hijau.
Tidak hanya membakar kalori, teh oolong ini juga bisa mengurangi kolesterol dan konsentrasi lemak dalam tubuh.
Agar hasilnya lebih maksimal, kita disarankan untuk meminum teh oolong dua gelas per hari.
Rendam teh semi fermentasi ini selama 30 detik atau lima menit jika gelasnya besar.