Mengungkap Gaya Hidup Wanita Jepang yang Kebanyakan Bertubuh Langsing dan Awet Muda

TribunTravel.com/rizky tyas

TRIBUNNEWS.COM - Jika kamu suka nonton drama Jepang, pasti sering memperhatikan wanita Jepang yang rata-rata bertubuh langsing.

Hampir jarang kita menemukan wanita Jepang bertubuh gemuk.

Bukan cuma itu saja, mereka juga tampak lebih muda dari usia sebenarnya.

Misalnya, wanita dewasa berusia 35 tahun yang masih terlihat seperti remaja 20 tahun.

Tentu ada alasan di balik penampilan awet muda dan tubuh langsing yang dimiliki wanita Jepang.

Melansir dari viralthread.com, selain mengonsumsi makanan sehat, berikut 10 gaya hidup wanita Jepang yang membuat mereka selalu tampil cantik, langsing dan awet muda.

1. Minum teh hijau

Tidak diragukan lagi, teh hijau adalah minuman yang paling sehat.

Sarat dengan nutrisi dan antioksidan terbukti sangat bermanfaat bagi tubuh.

Teh hijau juga membantu mekanisme pertahanan tubuh terhadap kanker dan berbagai jenis infeksi, menurunkan berat badan dan menurunkan kemungkinan obesitas.

BACA SELENGKAPNYA >>>