Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Presenter acara petualangan di TV swasta, Medina Kamil membagikan tips mengatasi hipotermia saat mendaki gunung melalui akun Instagramnya, @medinakamil.
Tips tersebut ia unggah dengan menyertakan fotonya saat mengadakan penjelajahan ke Taman Nasional Gunung Merbabu, Sabtu (27/4/2019).
Berdasarkan pengalaman yang telah dilaluinya, Medina membagikan informasi terkait hipotermia yang sering dialami pendaki.
Hipotermia biasanya bisa terjadi akibat akibat perubahan cuaca yang ekstrem.
Mulai dari cuaca yang dingin, hujan badai, dan pakaian yang kurang tebal bisa menjadi satu di antara faktor penyebab hipotermia.
Berikut beberapa tips mengatasi hipotermia saat mendaki gunung ala Medina Kamil:
1. Kondisi Badan Harus 100% Fit
"Mengatasinya gimana?? yg pastinya harus di usahakan badan kita tetap sll hangat dlm keadaan apapun," tulis Medina dalam kolom caption.
Sebelum mendaki gunung, Medina menyarankan agar kondisi tubuh sedang dalam keadaan sehat.