Baca tanpa iklan
TRIBUNNERS -Bahan dapur tidak boleh dipandang sebelah mata. Banyak manfaat yang ternyata bisa didapatkan dari bahan bahan dapur untuk menjaga kesehatan.
Di antara banyaknya jenis bahan dapur tersebut. Asam jawa merupakan bahan dapur yang kaya manfaat.
Berikut daftar manfaat asam jawa untuk kesehatan yang patut diketahui. 1 Meningkatkan sistem metabolisme
2 Menjaga kesehatan dan mempercantik kulit
Kandungan serat, vitamin B, vitamin C, enzim, dan asam alpha hydroxyl pada asam jawa sangat berguna sekali dalam menjaga kesehatan julit anda. Selain itu, kemampuan lainnya ialah mengangkat sel kulit mati yang membuat kusam. Rutinlah makan asam jawa agar kulit terlihat lebih cantik dan bersih.
3 Menjaga jantung
4 Merawat sauran Cerna
5 Mengendalikan diabetes
Asam jawa ternyata sangat berguna bagi penderita diabetes. Asam jawa memiliki kemampuan mengntrol kadar gula darah sehingga anda akan terhindar dari masalah diabetes yang semakin parah.
6 Menurunkan resiko kanker
Asam jawa juga tinggi akan kandungan antioksidan. Kandungan ini adalah kandungan penting untuk mengusir beragam radikal bebas yang bisa menyerbabkan kanker. Rutinlah makan asam jawa agar risiko terkena kanker bisa menurun.