4 Teh yang Berkhasiat Bantu Menurunkan Gula Darah

1. Teh herbal Fenugreek

Tanaman herbal berasal dari Eropa dan Asia Selatan. Tanaman ini sering digunakan sebagai pelengkap bumbu, namun juga bisa dijadikan bahan obat. Selain itu sering juga dijadikan teh herbal oleh masyrakat asia selatan.

Tanaman ini mengandung coumarin, asam nikotinat dan trigonelina, yang berguna sebagai pengganti agen hipoglikemik oral untuk meningkatkan kinerja hati dalam memproduksi hormon insulin. Teh herbal ini juga bis mengurangi jumlah karbohidrat diserap menjadi gula. 

2. Teh Gingseng

Gingseng merupakan tanaman asli asia terutama di korea, dan nepal. Tanaman ini bukan hanya sebagai penguat stamina saja. Gingseng bisa dijadikan teh herbal yang berguna sekali memerangi glukosa yang bisa menaikan gula dalam darah. 

3. Teh Chamomile

Teh ini juga cukup digemari banyak orang, jika anda tidak ingin menderita diabetes rutinlah meminum teh herbal ini. Teh chamomile memiliki kemampuan melindungi hati dan pankreas dari kerusakan. Teh ini juga bisa mencegah stres oksidatif. 

4. Teh hijau

Teh hijau lahir di china dan saat ini sangat populer di dunia sebagai minuman super. Teh hiaju ini memiliki sifat antioksidan karena kandungan katekin dan beta-karoten, dan vitamin C dan E. Teh ini bisa mengurangi tingkat glukosa dalam darah anda

Selengkapnya