Baca tanpa iklan
TRIBUNNERS - Setelah pesta tahun baru biasanya jumlah lemak di tubuh akan terakumulasi cukup banyak akibat pesta makan-makan. Nah, tentu saja jika lemak ini tak segera dihancurkan maka akan menumpuk ditubuh terutama perut yang akhirnya akan membuat perut Anda buncit.
Jika Anda mencoba untuk membakat lemak di tubuh anda, maka ada bahan alami yang bisa bantu melakukannya. Dilansir dari laman Vietnamnet.vn, berikut ada bahan-bahan tersebut.
1. Teh Hijau
Teh hijau adalah salah satu makanan terbaik untuk membakar lemak perut. Polifenol dalam teh hijau membantu mempercepat metabolisme dan proses pembakaran lemak. Bahkan, teh hijau tidak hanya menurunkan berat badan tetapi juga mengurangi lemak secara signifikan.
2. Coklat hitam murni
Coklat tak hanya bisa membuat badan gemuk, coklat juga bisa menurunkan berat badan dengan membakar lemak di perut. Menurut penelitian oleh Harvard University School of Medicine, coklat dapat mencegah penyakit dan mengurangi kolesterol.
Flavanol pada kakao mengandung lebih baik untuk jantung dan menenangkan otak. Untuk mencapai manfaat terbaik, Anda harus menggunakan dark chocolate murni mengandung lebih banyak persentase kakao.
3. Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin sebagai antioksidan yang kuat. Kunyit bisa disebut sebagai makanan super yang mampu membakar lemak, terurtama lemak di perut, pinggang dan paha