Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Siapa sangka zodiak juga mempengaruhi nafsu makan kalian? Dilansir dari grid.id, ternyata zodiak yang terkenal paling suka makan itu Aries. Bahkan, zodiak ini kabarnya enggak terlalu khawatir jika berat badan meningkat.
Baca: ZODIAK BESOK Ramalan Zodiak Kamis 24 Oktober 2019: Aries Bersosialisasi, Libra Ada Kabar Baik
Usut punya usut Aries meluapkan rasa stres, kesedihan, maupun bahagianya lewat makanan. Ketika merasa frustasi, mereka akan makan dengan cepat dan agresif. Enggak heran mereka suka untuk mencoba makanan-makanan baru.
Bagi Aries yang mengidap diabetes, pastikan tahu batasan karbohidrat agar kadar gula darah tidak naik drastis.
Dilansir dari American Diabetes Association menyarankan karbohidrat untuk penderita diabetes yang aman dikonsumsi adalah sekitar 45-60 gram per kali makan, atau sebesar 135-180 gram karbohidrat per hari.
Baca: Jangan Sering Buka Instagram Biar Enggak Kena Diabetes!
Pastikan atur pola makan dengan baik dan rutin berolahraga untuk membakar kalori. Gula darah dijamin stabil. (*)
Penulis : Bernadette Yovita Adriana