Tribun
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
Desktop Version

Alami Stres Akibat Informasi Berlebih Soal Corona? Ini Cara Mengatasinya

Tips menghadapi stres akibat informasi berlebih soal corona, kurangi waktu membaca tentang corona dan selalu berpikir positif.

Alami Stres Akibat Informasi Berlebih Soal Corona? Ini Cara Mengatasinya
BLODSKY
Cara untuk Mengatasi Kecemasan Selama Wabah Coronavirus. 

Untuk itu, dr Andri juga menerangkan pentingnya beradaptasi dengan fenomena wabah Covid-19.

Hal kecil yang mudah dilakukan yaitu dengan menjaga diri agar tidak terlalu sering menerima informasi.

"Paling penting untuk menjaga diri kita untuk tidak terlalu sering terpapar informasi soal Covid-19."

"Sebarkanlah berita-berita yang positif soal Covid-19," katanya.

Lebih lanjut, dr Andri kerap memberikan tips-tips lain di akun Youtube pribadinya, terlebih dalam menjaga kesehatan jiwa saat wabah Covid-19 menimpa Indonesia.

(Tribunnews.com/Maliana)

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas