Tribun
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
Desktop Version

Berat Badan Turun hingga 80 Kg, Pria di Thailand Sukses Diet selama Setahun: Aku Tidak Menyangka

Seorang pria di Thailand berhasil menurunkan berat badannya hingga 80 kg. Ia mengaku tak menyangka dengan perubahannya tersebut.

Berat Badan Turun hingga 80 Kg, Pria di Thailand Sukses Diet selama Setahun: Aku Tidak Menyangka
Facebook Nes Chedtragull
Nes Chedtragull, pria asal Thailand, berhasil menurunkan berat badannya hingga 80 kg selama satu tahun, sejak Agustus 2019 hingga Juli 2020. 

Pada akhir 2020, berat badan Nes berada di bawah 70 kg.

Meski saat ini Nes tak lagi menjalani program diet, ia berusaha mempertahankan berat badannya di kisaran 70 kg.

Untuk melakukannya, ia terus makan bersih dan berolahraga.

Bagi siapapun yang terinspirasi darinya, Nes sering menyemangati orang-orang untuk menemukan program diet yang cocok untuk mereka.

Misalnya, mengikuti program olahraga yang "nyaman" untuk mereka.

Baca juga: Vladimir Putin: Rusia Siap Mengekstradisi Penjahat Cyber ke Amerika

Baca juga: Anggota Kongres Muslim AS Dikecam karena Samakan Amerika Serikat dan Israel dengan Hamas

Baca juga: Strategi Jitu New York Menarik Wisatawan Jepang Vaksinasi di Amerika Serikat

Merefleksikan dietnya di sebuah unggahan di Facebook pada 29 Mei, Nes berkata, "Aku tidak menyangka diriku bisa sampai sejauh ini."

(Tribunnews.com/Pravitri Retno W)

Penulis: Pravitri Retno Widyastuti
Editor: Daryono
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas