Diet Pediatrik, Solusi Atasi Obesitas Pada Anak

TRIBUNNEWS.COM - Anak bertubuh gemuk patut diwaspadai mengalami obesitas. Diet prediatik bisa jadi solusinya.

"Pada dasarnya diet pediatrik, adalah terapi yang dilakukan pada anak untuk mengatasi masalah kegemukan dan obesitasnya," jelas dr Rinita Wulandari.

Pengaturan waktu juga dibutuhkan pada proses ini, bila umumnya dalam satu hari, kita melakukan makan besar selama tiga kali. Maka sebaiknya diatur, untuk makan pagi dengan volume sedang, siang volume besar dan malam hari sedikit.

"Diet ini tidak hanya berlaku pada anak - anak, tapi juga dewasa," ujarnya.

Tidak hanya itu, tambahnya, bila seandainya kebutuhan kalori basal dari bahan makanan yang disediakan melebihi dari kebutuhan ideal yang ditentukan dokter dan ahli gizi. Maka orang tua bisa menyiasatinya, dengan memberikan makanan pokok pengganti dan sejumlah makanan yang tidak menggangu proses diet pediatric.

 setelah mengetahui permasalahan pada tahapan kebutuhan kalori basal. Langkah selanjutnya, secara umum adalah dengan menghitung kebutuhan asupan protein, karbohidrat dan lemak yang ideal bagi standar gizi anak tersebut. Bukan itu saja, keteraturan pola makan juga menentukan proses diet pediatrik ini.