Tujuh Manfaat Kesehatan Bila Anda Memajang Tanaman di Dalam Rumah

TRIBUNNEWS.COM
Menaruh tanaman di dalam rumah rupanya tak hanya dapat mempercantik sudut rumah Anda saja.

Zat-zat alami yang terkandung dalam tanaman diyakini dapat memberikan efek pada kesehatan tubuh Anda.

Seperti yang dilansir TRIBUNnews.com dari Homemassive.com, tim peneliti di National Aeronautics and Space Administration (NASA)  menyebut, tanaman dapat berfungsi sebagai penyaring polusi-polusi yang berterbangan di udara rumah.

Untuk hasil yang maksimal, NASA menyarankan agar di setiap rumah dilengkapi 14 hingga 16 tanaman, di dalam pot berukuran 6 inci.

Berikut tujuh keuntungan menaruh tanaman di dalam rumah buat kesehatan Anda.

1.Menghalangi Flu

Tanaman di dalam rumah dapat meningkatkan tingkat kelembapan dan mengurangi di udara. Ini akan menurunkan risiko Anda terserang flu sekitar 30%.

2.Sebagai obat tidur

Karbondioksida yang dikeluarkan saat proses fotosintesis akan membantu Anda mendapatkan tidur yang nyenyak.

3 .Mengurangi Stres

Tanaman dapat membantu Anda merasa tenang dan optimistik. Selain itu, kemampuan alami penghilang stress yang dimiliki tanaman  juga mampu menurunkan tekanan darah.

4. Menghilangkan Sakit Kepala

Kemampuan tanaman menghasilkan oksigen dan menurunkan kadar karbondioksida dapat membantu Anda mendapatkan udara segar dan menghilangkan bebauan apek, penyebab sakit kepala.

5. Mengurangi Alergi pada Anak

Mengekspos anak sejak dini terhadap tanaman yang sering diduga sebagai penyebab elergi ternyata mampu membangun kekebalan tubuh si kecil.

6. Melancarkan penyumbatan

Beberapa tanaman seperti eukaliptus dapat membersihkan dahak dan penyumbatan di sekitar hidung. Tanaman tersebut dapat membantu membuka bagian-bagian bronkiolus lalu membersihkannya dari lendir di saat flu dan bronkitis menyerang. Bekerja sebagai antiseptik alami, tanaman ini jangan dimakan melainkan dihirup.

7. Mengatasi Masalah Kulit Kering

Tanaman adalah pelembab udara yang alami yang dapat melembutkan udara dan meningkatkan kelembapan di dalam rumah. Masukkan tanaman jenis English Ivy untuk meningkatkan kelembapan udara jika Anda tinggal di daerah beriklim kering. (Daniel Ngantung)

Baca Artikel Menarik Sebelumnya

• Cara Menghindar dari Kematian Mendadak Akibat Serangan Jantung
• Selain Diabetes, Ini Penyakit Mengintai Mereka yang Kebanyakan…
• Membuat Komik, Cara Unik Melepaskan Ketergantungan dari Rokok
• Ketika Gigi Bungsu Berulah, Perlukah Operasi?
• Menyantap Daging Rendah Risiko Kalau Dise