Pernah Kena Penyakit Tipus? Ini Tips Biar Tidak Mudah Kambuh

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Penyakit yang disebabkan oleh infeksi Salmonella Typhi ini sangat menular. Kekambuhan mudah terjadi bila pasien tidak patuh mengonsumsi antibiotika. Seseorang juga bisa menjadi pembawa kuman (carrier) setelah tigak lagi mengalami gejala tifus. Carrier berpotensi menularkan S. typhi ke orang lain, terutama anak-anak.

Untuk menangkal kekambuhan dan penyebaran kuman tifus, coba lakukan langkah ini:

* Tetap mengonsumsi antibiotika sesuai anjuran dokter, meski kondisi tubuh terasa lebih baik.

* Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir secara cermat, setelah dari toilet dan sebelum menyiapkan makanan.

* Minum hanya air matang.

* Tidak minum es di sembarang tempat, karena bisa saja dibuat dari air mentah yang terkontaminasi.

* Konsumsi makanan yang baru saja dimasak.

* Tidak makan sayuran mentah dan buah yang tidak dikupas. Daun selada dan lainnya mudah terkontaminasi kuman, sehingga harus dibersihkan dengan cermat.

* Dapatkan vaksinasi tifoid setiap tiga tahun sekali.

* Olah raga teratur untuk menjaga daya tahan tubuh.

* Konsumsi suplemen penguat daya tahan tubuh jika perlu. 
 

Saptorini