Mual Itu Indikasi Kehamilan yang Berkembang

TRIBUNNEWS.COM - Mual dan muntah adalah indikasi awal kehamilan. Penyebabnya, kenaikan hormon-hormon di awal kehamilan.

Sudah pasti mual dan muntah di awal kehamilan tak nyaman buat calon ibu. Namun calon ibu jangan patah semangat. Satu hal yang membantu calon ibu melalui trimester pertama dengan baik adalah mual dan muntah ini akan berlalu sampai kehamilan berusia 19 minggu.

"Akan membantu juga bahwa mual dan muntah bisa menjadi tanda baik," kata Donnica Moore, MD, ahli kesehatan wanita dari Far Hills, NJ, Amerika Serikat di situs WebMD. Peningkatan hormon beta-HCG yang menyebabkan mual dan muntah mengindikasikan kehamilan yang berkembang.

Makan adalah cara mengatasi mual dan muntah itu. "Kuncinya adalah tidak membiarkan perut menjadi terlalu kosong. Sediakan crackers di samping tempat tidur dan makanlah sebelum bangkit dari tempat tidur di pagi hari," sarannya.

Calon ibu juga sebaiknya makan dengan porsi kecil tapi sering. Sebelum tidur calon ibu juga sebaiknya makan snack.

Vitamin prenatal juga bisa memicu mual bagi beberapa calon ibu. "Jangan minum vitamin dalam keadaan perut kosong," kata Moore. Banyak calon ibu yang merasa lebih enak minum vitamin itu di malam hari setelah makan malam.

Kalau mual dan muntah itu terasa berlebihan, ada baiknya hal tersebut  dibicarakan dengan dokter yang merawat.