Laporan Wartawan Tribunnews.com, Regina Kunthi Rosary

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Jika tengah dilanda sakit kepala, jangan buru-buru mencari dan menelan sebutir aspirin.

Cobalah mencium atau menghirup aroma apel hijau.

Mencium atau menghirup aroma apel hijau ternyata dapat membantu meringankan sakit kepala.

Dilansir dari Mercola.com, hal tersebut telah dibuktikan dalam sebuah penelitian yang melibatkan 50 responden di Chicago.

Dalam penelitian itu, para peneliti berspekulasi bahwa aroma apel hijau dapat menginduksi situasi perasaan hati para responden menjadi lebih positif.

Induksi tersebut pun kemudian akan cenderung mengurangi persepsi nyeri dalam diri responden.

Kendati demikian, hal itu tak terjadi pada semua responden, yang berarti kemungkinan juga tak akan terjadi pada setiap orang.

Pasalnya, efek baik tersebut hanya terjadi pada individu yang menyukai aroma apel hijau tersebut

Sebelummya, 50 responden yang merupakan penderita sakit kepala diminta untuk menghirup inhaler beraroma apel hijau.

Kemudian, mereka harus menilai tingkat keparahan rasa sakit sebelum dan setelah menghirup inhaler tersebut.

Sebanyak 35 responden mengaku tak menyukai aroma apel hijau tersebut.

Sementara itu, 15 lainnya mendapati bahwa aroma tersebut cukup menarik.

Para peneliti pun menemukan bahwa responden yang menyukai aroma apel hijau tersebut mengalami penurunan yang signifikan secara statistik pada tingkat keparahan sakit kepala mereka.

Di samping itu, tidak ada efek, baik maupun buruk, yang signifikan pada responden yang tak menyukai aroma tersebut.

Aroma makanan tertentu memang dipercaya dapat mempengaruhi memori untuk meringankan gejala sakit kepala pada seseorang.

Penelitian sebelumnya telah mengungkap bahwa kenangan dibangkitkan oleh aroma makanan yang menyenangkan, yang dihirup dalam suasana hati positif.