TRIBUNNEWS.COM - Artis cantik Sandra Dewi sedang hamil anak pertama, buah cintanya dengan pengusaha Harvey Moeis.

Memasuki usia kehamilan ke-7 bulan, rupanya Sandra masih aktif berolahraga.

"Karena memang pas awal belum terlalu buncit banget, belum gede banget, saya masih aman-aman saja (melakukan pilates)," kata Sandra seperti dikutip Tribunnews.com dari Grid.ID.

"Cuma pas ketika masuk lima bulan, perut mulai besar dan berat badan naiknya banyak,”

“Saya kalau naik pesawat, naik mobil ke Bandung itu mulai berasa pegel," jelas Sandra di kawasan SCBD, Jakarta Selatan, Kamis (28/9/2017).

Nah, untuk mengurangi rasa pegal semasa kehamilannya, Sandra memilih untuk rutin menjalani pilates.

"Jadi tulang punggung nih penting banget buat saya.”

“Makanya saya tetap menjaga olahraga dengan pilates kehamilan,”

Menurut Sandra, ada perbedaan antara pilates yang biasa dilakukannya, dengan saat masa kehamilan.

Selain untuk mencegah rasa pegal yang berlebihan, selama pilates, pernapasan Sandra juga ikut dilatih.

“Jadi di pilates kehamilan itu semuanya dilatih untuk tidak pegal,” kata Sandra.

"Kemudian pernapasan juga, pernapasan penting sekali untuk melahirkan nanti.”

“Jadi semuanya dipelajari pas pilates kehamilan.”

“Jadi emang olahraga itu beda banget, untuk yang single dan yang hamil," tutur perempuan berusia 34 tahun itu.

Selain olahraga pilates, Sandra juga tak lupa meminum vitamin yang mengandung kalsium.(Dianita Anggraeni)

Berita telah dipublikasikan Grid.Id dengan judul Selama Hamil, Sandra Dewi Rutin Lakukan Hal Ini, Bisa Ditiru Loh!

(*)